Dongkrak Karier dengan Mempelajari 12 Hal Ini (2)

Dongkrak Karier dengan Mempelajari 12 Hal Ini (2)

Singkirkan Pertanyaan "Bagaimana jika?"
Pertanyaan ini menyiratkan kecemasan dan kekhawatiran. Sesuatu akan berjalan lebih baik bila kamu memulainya dengan pikiran positif. Menghilangkan pertanyaan "bagaimana jika" bukan berarti tak menyiapkan rencana terburuk.

Hal kunci adalah membedakan mana pikiran negatif dan mana berpikir secara strategis.

Olahraga dan Tidur Teratur
Saat tidur, kamu akan membuang semua racun dan neuron otak mendapat protein. Hal ini hanya bisa kamu dapat saat tidur. Kurang tidur hanya mengurangi sel-sel ini dan ingatanmu.

Kamu juga akan mudah stres dan kurang produktif bila kurang tidur. Olahraga juga penting. Hasil studi Eastern Ontario Research Institute menyebut, orang yang rajin olahraga, setidaknya dua kali sepekan, akan lebih terampil bersosialisasi.

Mereka juga punya tingkat akademik yang baik. Kepercayaan diri mereka juga lebih baik sehingga menjadi lebih bertanggung jawab.

Cari Keberhasilan-Keberhasilan Kecil
Keberhasilan kecil yang kerap kamu anggap kurang penting kadang bisa menjadi semangat dan motivasi. Selain itu, hal ini juga bisa meningkatkan kepercayaan diri setidaknya hingga sebulan.

Jangan Mudah Katakan Ya
Hasil riset Universitas California di Berkeley menunjukkan, orang yang sulit mengatakan ya, lebih sulit stres dan depresi. Bagi sebagian orang, mengatakan tidak juga bukan perkara mudah.

Berkata tidak merupakan komitmen yang bisa membuka lebih banyak kesempatan untuk menjadi sukses.

Jangan Mencari Kesempurnaan
Mencari kesempurnaan tak akan membuatmu bertahan. Manusia, secara alami, memiliki kekurangan. Bila kamu mencari kesempurnaan, kamu akan selalu berakhir tidak puas. Hal itu juga membuat semua kerja keras dan waktumu sia-sia.

Selalu ambil dari sisi lain terkait pencapaianmu sehingga berdampak positif bagi masa depanmu.

Fokus pada Solusi
Bila ada masalah, fokuslah pada solusi. Hal itu akan menghilangkan semua unsur negatif yang bisa menjauhkanmu untuk mengejar tujuan. Bila kamu fokus, kamu menjadi pribadi yang lebih baik dan bisa menularkan energi positif.

Memaafkan Diri Sendiri
Apa yang kamu lakukan ketika merasa bersalah? Biarkan saja. Wajar bila kamu membuat kesalahan. Fokus saja pada upaya memperbaiki kesalahan tersebut. Bila kamu terus dikejar rasa bersalah di masa lalu, kamu tak akan pergi kemanapun.

Kamu harus bisa terus melangkah ke depan dan meraih semua mimpi.

MORE FROM MY SITE