Kiat Tetap Fokus Ketika Banyak Gangguan Muncul Saat Bekerja
A- A+

Ketika pekerjaan sedang banyak, tentu kamu akan memberikan perhatian ekstra untuk menyelesaikannya. Namun, tak ada yang bisa menjamin kondisi sekeliling bisa kondusif. Bisa saja ada gangguan tak terduga dari rekan kantor atau pihak lain.

Gangguan semacam itu tentu akan mengacaukan konsentrasi. Untuk itu, kamu bisa mencoba cara ini untuk mengatasinya.

Media Sosial (Medsos)
Medsos kerap menjadi penyebab hilangnya konsentrasi dalam bekerja. Client Partner Facebook Indonesia Henry Manampiring menyebutkan, Indonesia adalah produsen terbanyak Instagram Stories di dunia.

Menurut hasil survei, pekerja di Amerika Serikat (AS), rata-rata menghabiskan 3,2 jam sehari atau 21 jam seminggu untuk mengecek medsos. Lalu, bagaimana mengatasi kondisi semacam ini?

Kamu bisa mulai dengan menghapus semua aplikasi medsos di ponsel atau matikan semua notifikasi. Kamu juga bisa mencoba Rescue Time untuk melihat berapa lama waktu yang kamu habiskan dengan medsos kemudian evaluasi diri.

Aplikasi Percakapan
Tak semua pesan yang masuk harus kamu balas saat itu juga. Bila hanya ada satu pesan, tentu tidak terlalu menghabiskan waktu. Namun, bila banyak, tentu akan memakan waktu. Atasi dengan mengaktifkan mode pesawat (airplane mode) saat sedang bekerja.

Demikian, tak akan ada pesan masuk.

Balas Surel Seperlunya
Berapa kali kamu harus membalas surat elektronik rekan kerja dalam sehari? Selalu memberikan respons instan pada surel hanya menghabiskan waktu. Jadi, hanya cek surel dua kali sehari di pagi atau setelah bekerja.

Pastikan kamu hanya merespons surel penting dan buang yang tidak penting.

Mengobrol dengan Rekan Kerja
Bila kamu sering melakukan ini, sadarlah bahwa kebiasaan ini hanya membuatmu tidak produktif. Untuk menyiasatinya, pasang musik klasik di headset saat bekerja. Bila musik itu tidak cukup efektif, katakan langsung pada rekan kerja bahwa kamu sedang bekerja dan ingin fokus.

Kamu bisa berbincang dengannya saat makan siang atau pulang kerja.

Mengerjakan Sekaligus Banyak Hal (Multitasking)
Melakukan banyak pekerjaan di waktu bersamaan ternyata tak membuatmu lebih produktif. Kamu malah hanya membuang energi, kurang konsentrasi dan tidak bahagia. Siasati dengan perencanaan yang baik.

Kamu bisa mengatur pekerjaan mana yang memiliki batas waktu mendesak hingga yang paling longgar.