Tips Hemat Menikmati Makanan Sehat

Tips Hemat Menikmati Makanan Sehat

Saat ini masyarakat semakin sadar akan pentingnya menjaga pola hidup sehat. Bahkan, hasil survei yang dilakukan Nielsen’s new Global Health and Ingredient-Sentiment Survey, 80 persen konsumen Indonesia memilih diet khusus, seperti mengonsumsi bahan-bahan organik, rendah lemak, rendah karbohidrat, atau menghindari konsumsi bahan makanan tertentu.

Fakta yang juga mengagetkan adalah sebesar 64 persen konsumen rela membayar harga lebih untuk bisa menikmati makanan sehat. Maklum, makanan-makanan sehat yang dijual di pasaran biasanya menggunakan bahan-bahan berkualitas premium dan sebagian bahannya masih harus menggunakan bahan-bahan impor

Namun, tak perlu khawatir untuk menyiasati mahalnya makanan sehat, kamu bisa melakukan beberapa tips berikut:

Buat daftar rencana

Motivasi dan tujuan seseorang dalam mengubah pola hidup sehat berbeda-beda. Untuk itu, cobalah membuat daftar goal dan daftar makanan apa saja yang nantinya akan kamu butuhkan dalam mendukung tujuan tersebut.

Buat makanan sendiri

Setelah mengetahui apa saja makanan yang harus kamu konsumsi, cobalah mencari resep-resep dan tutorial  membuat makanan sehat tersebut. Saat ini, sudah banyak komunitas tertentu yang mengusung tren gaya hidup sehat berbagi tips dan resep makanan sehat di media sosial. Kamu dapat menekan ongkos makan dengan membuat makanan sendiri.

Buat lebih banyak

Ketika sudah bisa membuat beragam menu makanan sehat, cobalah membuat variasi dan porsinya lebih banyak. Cara ini dapat kamu lakukan untuk menyetok makanan yang bisa kamu nikmati beberapa kali. Namun, perhatikan juga jangka waktu dan ketahanan makanan tersebut agar tidak rusak.

Hunting online dan offline

Cobalah rajin hunting bahan-bahan atau produk makanan sehat secara online maupun offline. Dengan rajin berbelanja di berbagai tempat, kamu bisa tahu tempat mana yang lebih murah,  merek apa yang lebih bagus, bahkan kamu bisa mendapatkan bahan langsung dari supplier.

Tangkap peluang di media sosial

Rajin berbagi pengalaman dalam membuat makan sehat dan gaya hidup sehat di media sosial tak ada salahnya. Dengan rajin berbagi, kamu bisa memberikan inspirasi sekaligus menangkap peluang bisnis. Misalnya kamu bisa membuka jasa titip (jastip), menjadi re-seller, hingga menjual masakan-masakan yang kamu buat.

MORE FROM MY SITE