Bekal Buat Ngantor di Era New Normal

Ilustrasi
Ilustrasi

Masa transisi new normal atau kenormalan baru sudah dimulai. Sebagian masyarakat di beberapa kota mulai kembali bekerja.

Beberapa lokasi pun dibuka bertahap, dengan menerapkan sejumlah protokol kesehatan. Protokol ini penting untuk ditaati. Soalnya seperti kita tahu, sekarang masih masa pandemi. Jumlah penyebaran COVID-19 pun masih tinggi.

Tapi ya mau bagaimana lagi. Ngantor di era new normal mau tak mau harus kita jalani. Kita harus tetap berkarya dan bekerja demi kelangsungan hidup di tengah korona.

Makanya, dalam upaya melindungi kesehatan diri selama pandemi, penting banget untuk memerhatikan makanan yang kita konsumsi selama berada di luar rumah. Gizi yang dibutuhkan tubuh harus dijaga. Aspek higienitas dan kebersihan tidak boleh diremehkan.

Malahan, siap sedia bekal makanan dari rumah bisa jadi salah satu solusi terbaik agar aspek higienitas dan kebersihan makanan tadi bisa lebih terkontrol. Oya, jangan lupa, terapkan juga konsep “Isi Piringku”. Masih ingat kan komposisinya?

Itu lho, 35 persen karbohidrat berserat tinggi, seperti kentang, nasi merah, ubi, dan lainnya; 35 persen sayuran hijau; 15 persen lauk berprotein tinggi, seperti ikan, tahu, tempe, dada ayam, dan lainnya; dan 15 persen buah-buahan.

Biar tambah yakin, tingkatkan imunitas dengan vitamin dan mineral. Kamu bisa mendapatkannya dari buah-buahan.

Tapi kalau ribet bawa buah, sekarang kan ada yogurt. Makanan kaya manfaat ini gampang dibawa ke mana-mana, termasuk saat ngantor di masa new normal.

Lagian sekarang yogurt juga bukan sekadar pelancar pencernaan. Dikutip dari situs yogurtinnutrition.com, yogurt juga dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Menurut penelitian yang dilakukan, Lactobacillus yang merupakan bakteri baik di dalam yogurt dapat mendorong pertumbuhan agen pertahanan di dalam sistem kekebalan tubuh. Selain itu, kandungan magnesium, selenium, dan zinc dapat membuat tubuh lebih kebal terhadap infeksi dan mempercepat penyembuhan ketika sakit, terutama karena infeksi virus flu.

Pas banget nih dengan kondisi pandemi saat ini.

Jadi masukkanlah yogurt dalam daftar bekalmu saat ngantor. Yogurt sehat kok untuk dikonsumsi kapan saja. Enggak pandang umur pula.

Kebetulan juga saat ini Sour Sally sedang ada promo gila-gilaan berupa diskon 50% untuk pembelian yogurt dengan metode pembayaran QRIS. Sudah pernah kan nyobain serunya belanja pakai QRIS?

Lihat promo Sour Sally di sini.

Kamu cukup pakai BCA mobile atau Sakuku untuk bisa bertransaksi di semua merchant berlogo QRIS. Ada banyak promo lainnya lho.

Coba cek promo lainnya di sini.